Nukkuminen uudessa ympäristössä voi olla vaikeaa, varsinkin jos se tapahtuu ulkona. Tarkastellaan joitakin tekijöitä, jotka voivat haitata mukavuutta, ja strategioita, joilla voit tehdä retkeilymatkastasi mukavamman.
Sijoituspaikka
Vakiintuneet leirintäalueet tarjoavat telttailijoille monia mukavuuksia, kuten nimettyjätelttapaikkoja,pöytiä ja nuotiopaikkoja sekä vessoja, sähköliittymiä ja vettä. Seuraavassa on muutamia paikkoja, jotka kannattaa ottaa huomioon riippumatta siitä, oletko menossa primitiiviseen telttaan vaiglampingiin ylellisessä asuntoautossa.
Tasainen maa:Olitpa sitten pystyttämässä telttaa, pystyttämässä asuntoautoa tai peruuttamassa asuntoautossa, nukkumapaikkasi on oltava tasaisella maalla. Jos näin ei ole, saatat herätä kiilautuneenatelttasitai matkailuautosi nurkkaan.
Pohjan pinta:Se on kriittinen teltoissa ja avoteltoissa. Kannattaa välttää teräviä ulokkeita, jotka voivat pistää sinut hereille, jos pyörähdät niiden päälle yön aikana. Joitakin parhaita vaihtoehtoja ovat ruoho- tai hiekkalaatikot. Jos mahdollista, nuku koholla. Jos pystytät teltan esimerkiksi kukkulan juurelle ja sataa, kaikki vesi syöksyy alas kukkulalta ja tulvii telttaasi, vaikka et olisikaan järven tai puron lähellä. Pystytä teltta leirintäalueesi korkeimpaan kohtaan, jos mahdollista.
Suoja elementeiltä:Teltan pystyttäminentelttatai asuntoauton pysäköinti avoimen taivaan alle on yksi parhaista tavoista synkronoida vuorokausirytmisi auringonnousun ja -laskun kanssa. Jos haluat nukkua, etsi varjoisa paikka, joka on varjossa aamuauringolta. Jos olet tuulisella alueella, leiriytyminen lohkareiden läheisyyteen voi auttaa katkaisemaan voimakkaat tuulenpuuskat. Jos leiriydyt veden lähellä, pidä silmällä mahdollisia tulva-alueita.
Vessatilojen läheisyys:Jos sinun on usein käytävä vessassa keskellä yötä, saatat suosia leirintäaluetta, joka on lähellä vessaa. Jos haluat maalaismaisemman leirintäkokemuksen, varmista, että löydät vessan ennen nukkumaanmenoa.
Varusteet, jotka auttavat sinua nukkumaan
Tarjolla on lukuisia tuotteita, joiden avulla voit nukkua mukavammin leiriytyessäsi. Katsotaanpa muutamia esimerkkejä.
Makuupussit
Makuupusseja on saatavilla lukuisia, ja niiden valitseminen voi olla vaikeaa. Olemme eritelleet perusasiat, jotta pääset alkuun. Ymmärrä, että saatat joutua hankkimaan (tai vuokraamaan!) erilaisialeirintävarusteita eri vuodenaikoja, elementtejä ja lämpötiloja varten. Erityisesti makuupussit!
Muoto
Muumiotyyliset makuupussit:Muistuttavat egyptiläistä muumiota, ja täysin suljettuna ne paljastavat vain nukkujan nenän ja suun. Nämä makuupussit ovat paremmin muotoonsa istuvia, minkä vuoksi ne voivat tuntua ahtaammilta. Ne ovat kuitenkin eristävämpiä ja ihanteellisia kylmiin öihin.
Suorakulmaiset makuupussit:Ne ovat perinteisempi tyyli, joka sallii enemmän liikkumista. Nämä makuupussit eristävät huonommin, ja niitä tulisi käyttää vain pakkasen yläpuolella.
Semi-suorakulmaiset makuupussit:Neissä on kapeneva muoto ylhäältä alaspäin. Ne ovat lämpimämpiä kuin perinteiset makuupussit, mutta vähemmän ahtaita kuin muumimalliset makuupussit.
Lämpötilaluokitukset
Kesäpussit:Näissä on täysvetoketjut, jotka mahdollistavat tuuletuksen, jos ylikuumennut. Ne ovat myös kevyempiä ja ne voidaan pakata pienen melonin kokoisiksi, joten niitä on helppo kuljettaa vaelluksella.
Kolmen vuodenajan pussit:Voidaan käyttää jopa 20 asteen lämpötiloissa, mutta ne toimivat parhaiten 15-30 asteen lämpötiloissa.Nämä pussitovat ihanteellisia kevät- ja syysretkille sekä kesäisille vuorenhuippuretkille, joilla lämpötila laskee yöllä alle pakkasen. Näihin pusseihin on lisätty huput, vetokaulukset ja vetoketjulliset vetoputket.
Talvipussit:Ne soveltuvat parhaiten öihin, jolloin lämpötila laskee alle 15-20 asteen, ja niissä on vetoketjulliset huput, vetokaulukset ja vetoketjulliset vetoputket, jotka ovat samanlaisia kuin tkolmen vuodenajan pussit, mutta niissä on enemmän eristettä, jotta pysyt lämpimänä syvässä pakkasessa. Ne ovat kuitenkin painavampia ja vaikeampia kuljettaa.
Untuva vs. synteettinen
Materiaali voi olla ratkaiseva tekijä viihtyisyyden kannalta. Untuva oli aikoinaan ainoa vaihtoehto lämmön suhteen, mutta synteettiset materiaalit ovat sittemmin ottaneet kiinni. Untuvapussitovat kompakteja ja kannettavampia kuin synteettiset pussit. Ne ovat kuitenkin usein kalliimpia. Useimmat synteettiset pussit on täytetty polyesterillä (joka muistuttaa pehmolelujen pörröisiä sisuksia), joten ne eivät aiheuta allergioita kuten untuvapussit. Molemmat ovat kuitenkin pitkäikäisiä ja pitävät sinut lämpimänä. Jos etsit yksinkertaista, edullista ja luotettavaa retkeilypussia, synteettinen voi olla paras vaihtoehto.
Makuualustat
Kun teltan alla oleva ruohotilkku saattaa näyttää auringonvalossa pehmeältä, saatat huomata toivovasi ylimääräistä suojakerrosta itsesi ja maan väliin. Jos haluat lisämukavuutta, Makuualustatovat hyvä vaihtoehto.
ilmatyyny
Vaikka monetilmatyynyt edellyttävät, että täytät ne itse (keuhkon tai pumpun avulla), ne vievät siksi hyvin vähän tilaa. Todella kompaktit ja pitkäikäiset ovat yleensä kalliimpia kuin muutnukkumatyynyvaihtoehdot. Jos retkeilet autolla, voit päästä eroon hieman suuremmasta painosta lisämukavuuden vuoksi. Saatavilla on myös ultrakevyitä reppumatkaversioita, jotka vievät huomattavasti vähemmän tilaa, mutta voivat olla hieman kalliimpia kuin muut vaihtoehdot.
Itsestään puhallettavat
Näissä tyynyissä on venttiili, joka mahdollistaa nopean ja helpon täyttämisen. Hinnan ja painon suhteen ne ovat yleensä keskitasoa.
Koko
Tyynyt ovat tyypillisesti 20 tuumaa leveitä, mutta pituudet voivat vaihdella. Täysikokoisten tyynyjen (tyypillisesti 72 tuumaa) pitäisi peittää sinut hartioista jalkoihin. Jos kuitenkin pakattavuus on tärkeää, 34 pituus voi riittää.
Tyynyt
A vaikka nukkuisit sisätiloissa, herääminen jännittyneeseen niskaan on epämiellyttävää. On olemassa muutamia vaihtoehtoja niille, jotka haluavat apua.
Osta se
Aretkeilytyynyon hyvä varuste, koska se on pieni ja kevyt. Ne voivat olla kalliita, mutta saatavilla on puhallettavia ja täytettyjä vaihtoehtoja.
Tarjoa se mukanasi
Jos sinulla on ylimääräistä tilaa repussasi tai jos retkeilet autolla,kotoa oleva tyyny riittää. Tässä kannattaa miettiä materiaaleja, ja ehkä ottaa mukaan synteettinen tyynynpäällinen, joka ei ime kosteutta.
Improvisiitti
Jos kevyt pakkaaminen on tärkeää, on yksi hyväksi havaittu tyynyvaihtoehto: täytä vaatteesi säkkiin.
Tuntemusta ympäristöstäsi
Ulkona olemisella on lukuisia etuja. Ulkona on kuitenkin paljon asioita, jotka voivat häiritä unta. Katsotaanpa muutama häiriötekijä ja miten voit välttää niiden aiheuttamaa epämukavuutta:
Villieläimet
Kun leiriydyt erämaassa tai jopa kehittyneellä leirintäalueella, vietät yön lukemattomien villieläinlajien, kuten pesukarhujen, karhujen ja jopa Sasquatchin, kotiseudulla. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pysyä turvassa telttaillessasi:
- Nuku mieluummin asuntoautossa, matkailuautossa tai teltassa kuin ulkona.
- Sijoita teltta kauemmas puista ja poluista. Varmista, että ruoka säilytetään turvallisessa astiassa.
- Jätteet on hävitettävä asianmukaisesti.
- Vältä ruokajätteen heittämistä leirinuotiolle, sillä hajut ja öljyt voivat houkutella ei-toivottuja villieläimiä myös tulen sammuttamisen jälkeen.
- Kun tulee pimeää, pidä taskulamppu lähellä.
Ötökät
Kun menet telttailemaan, törmäät varmasti ärsyttäviin hyönteisiin, jotka voivat olla erityisen kiusallisia yöllä. Hyttyset, kärpäset, mehiläiset, hämähäkit ja muurahaiset tekevät läsnäolonsa tunnetuksi. On kuitenkin olemassa keinoja, joilla voit estää niitä häiritsemästä rauhallisia yöunia:
- Käytä DEET:tä sisältäviä ötökkäkarkotussuihkeita tai -voiteita. Etsi vedenkestäviä lajikkeita, jos mahdollista.
- Luonnollisempaa lähestymistapaa varten kokeile kotitekoisia eteerisiä öljyjä, erityisesti sellaisia, jotka sisältävät timjamia, eukalyptusta, salviaa, rosmariinia, sitronellaa tai basilikaa.
- Luonnollisiin ötökkäkarkotteisiin kuuluu valkoinen tai siiderietikka. Suihkuta sitä ihollesi tai kaikkialle leirintäalueelle.
- Sytytä ötökkäkarkotuskynttilöitä, kuten sitronellaa sisältäviä kynttilöitä, tai torjunta-aineita sisältäviä diffuusoreita.
- Jaa haisevia ötököitä hylkiviä elintarvikkeita, kuten sipulia, valkosipulia ja sitrushedelmiä,telttojesi ympärille.
- Peitä ihosi vaatteilla, erityisesti iltahämärissä ja aamuhämärissä, jolloin ötökät ovat aktiivisempia.
- Vältä tuoksuvien kehonhoitotuotteiden, kuten voiteiden, deodoranttien ja shampoiden, käyttöä.
- Pitäkää leirintäalue siistinä ja hävittäkää mahdolliset roskat asianmukaisesti.
- Pitäkää teltta aina suljettuna vetoketjulla, jotta tuholaiset pysyvät poissa.
- Käärimakuupussisitai teltta hyönteisverkkoihin tai -verkkoihin.
Melu
Suuri ulkoilma on sekä rauhallinen että melko meluisa. Tämä voi olla erityisen häiritsevää öisin, kun hyttyset surisevat, sirkat pörräävät ja sirkat kitisevät. Käytä korvatulppia äänien vaimentamiseksi. Ne ovat myös kompakteja ja helppoja kuljettaa!
Valo
Auringonnousu on ihmeellinen näky. Mutta jos toivot nukkuvasi, kannattaa ehkä pakata mukaan unimaski, joka estää auringonvalon.
Seuraavat artikkelit
Miten nukkua hyvin telttaillessa?